日韩AV无码中文字幕_国产福利视频一区二区_国产成人AV综合色_久久午夜福利无码1000合集 国产美女牲交视频,西施狂飙乳液,…日韩人妻无码精品一专区,国产成人精品A视频免费福利

燕窩,準(zhǔn)媽又愛又恨之物

本文Tag標(biāo)簽:飲食/孕期/健康/注意事項??

??燕窩是一種營養(yǎng)全面的營養(yǎng)品,不僅可以用來滋補身體,而且還有美容的功效,因此,廣受女性們的青睞。但是,孕婦作 為特殊群體,懷孕期間并不適合過度進(jìn)補,而燕窩這一種營養(yǎng)品到底適不適合孕婦吃呢?而孕婦吃燕窩的話,又有哪些好處呢?

??一、燕窩的功效

??燕窩的營養(yǎng)價值高,含有各種營養(yǎng)元素,如水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鈉、鉀、氨基酸、促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和 表皮生長因子。此外,它的功效也很多,燕窩的味甘性平,可以養(yǎng)陰潤燥,對久咳痰喘或者咳血吐血的患者都有一定的作用,更 可以增強人體的免疫能力,抵御放射線的損害并促進(jìn)細(xì)胞再生,還能促進(jìn)人體組織的生長發(fā)育,對于體質(zhì)虛弱或者大病初愈的病 人來說有養(yǎng)陰潤燥、延遲衰老的功效。由于它的功效齊全,而且口味口感都很好,所以,燕窩絕對是大眾喜好的一種健康保健滋 補食品。

??二、孕婦吃燕窩的好處

??1.安胎補胎

??孕婦吃燕窩的好處是可以安胎補胎。由于它含有多種營養(yǎng)物質(zhì),而且燕窩屬于沒有任何添加劑的純天然滋補品,所以對孕婦和胎 兒的健康都有利。

??2.有利于胎兒的健康發(fā)育

??孕婦吃燕窩的好處是有利于胎兒的健康發(fā)育。平時有吃燕窩習(xí)慣的孕婦,孩子出生后身體比較強健,而且皮膚白皙漂亮,身體免 疫力也比較強,不會輕易就生病。

??3.提供補充孕期營養(yǎng)

??孕婦吃燕窩的好處是可以提供補充孕期的營養(yǎng)。很多孕婦懷孕期間經(jīng)常出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象,所以總是處于食欲不振的狀態(tài),這就使 得孕婦和胎兒吸收營養(yǎng)受到影響,這也就是為什么部分孕婦懷孕初期反而體重變輕的原因。而吃燕窩的營養(yǎng)價值高,孕婦適當(dāng)吃 點燕窩可以補充一日三餐所沒補充到的營養(yǎng),對孕婦和胎兒的健康都有好處。

??4.預(yù)防妊娠紋

??孕婦吃燕窩的好處是可以預(yù)防妊娠紋。這是因為,燕窩中含有表皮生長因子,可以促進(jìn)細(xì)胞分裂再生,因此,對孕婦受損皮膚有 快速修復(fù)的作用,所以,可以給孕婦起到預(yù)防妊娠紋的好處。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!